回族蒸艾葉
來自旭途旅遊網, 發布於2007年3月10日
制法:(1)将新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉,用清水将泥沙淘淨,然後按1千克艾葉拌250克面粉的比例,摻勻拌散,使艾葉全部沾有面粉。
(2)鋪入籠屜蒸煮,約30-40分鍾後出鍋。蒸熟的艾葉呈灰白色,無濃烈的芳香藥味。
(3)盛在碗裏,調以香油、辣面、蔥、蒜泥等調制的腌水即成。
(4)艾葉配以蔥、豆芽、豆腐可做艾葉餃子,配以青菜可制菜團。
特點:清香無毒,營養豐富,能“通氣血,還寒濕,止血,安胎”。尤其是端午節前後的艾葉,清嫩味鮮,具有開胃健脾,增進食欲的功效。




